Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 63,83г | Белк: 78,77г | Углев: 196,57г.
Завтрак: Апельсины Навел, Магнит Апельсин, Konti Супер Контик Шоколадный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лужок Сметана Новотроицкая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Акконд Добрянка, Dr. Korner Хлебцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Сто Пудов Кукурузная Мука, Chiaru Семена Чиа, Campina Сливки Порционные, Вареники с Картошкой, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
