Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
08 апр 22
Aming73- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
3477 ккал
Жир: 122,41г | Белк: 184,94г | Углев: 426,52г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quaker Instant Oatmeal.
Обед:
Tahu Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih.
Ужин:
Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quaker Instant Oatmeal, Pisang.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю