sakn1- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1084 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 55,76г | Углев: 105,20г. Завтрак: Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Обед: Rindfleischsuppe, Rindfleisch, Landvogt Schwäbische Maultaschen . подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса