Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1000 ккал
|
Жир: 52,57г | Белк: 33,12г | Углев: 104,87г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Обед: Muskatnuss, REWE Bio Hafermilch , Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Bärlauch, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln. Ужин: Cucina Balsamico Creme, Kräutertee, Bärlauch, Olivenöl, Patros Leicht, Rapsöl, Zucchini. Перекус/Другое: Meßmer Ingwer-Zitrone, Golden Toast Vollkorn Toast, Flirt Zero Zitrone, Zimt, Orangen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milsani Deutsche Markenbutter. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
