Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerymaslova1809
Журнал
08 апр 22
valerymaslova1809- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя valerymaslova1809
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Несмотря на некий "читмил", все равно отвес, это радует 😁
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1639 ккал
Жир: 64,38г | Белк: 77,03г | Углев: 191,18г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Банан, Nespresso Кофе Капсула, Alpro Фундук-Пекан, Пятерочка Сахар.
Обед:
Капуста Жареная, Лента Корейка Свиная, Пироговый Дворик Суп Минестроне, Zero Джем Груша-Ваниль, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerymaslova1809-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю