Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaYakimova
Журнал
08 апр 22
IrinaYakimova- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя IrinaYakimova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1434 ккал
Жир: 73,08г | Белк: 68,19г | Углев: 130,51г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Яйцо (Целое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Сметана 15%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка.
Ужин:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaYakimova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю