cmedu- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

2358 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 179,43г | Углев: 277,03г. Завтрак: Avaré Pingo de Leite, Growth Supplements Creatina, Nespresso Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Hans Lombo Condimentado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Alface. Обед: Risoto de Queijo, Pescada, Salada de Maionese. Ужин: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Alface, Rúcula, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina, Ateliê do Sabor Salada de Frango, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Mãe Terra Aveia em Flocos, Mamão. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса