Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
07 апр 22
Mejdunami_- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🔥Вопрос к знатокам🔥
🌈Протеин! Никогда не брала его и не понимаю в нем ничего. Так уж выпечка с протеином менее вредна, чем с разными видами муки?
❤️Хочу знать от первоисточников❤️
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1188 ккал
Жир: 41,31г | Белк: 94,90г | Углев: 106,66г.
Завтрак:
Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Лента Авокадо, Бондюэль Фасулье.
Обед:
Омлет с Молоком, Рыба на Гриле, НК Сити Суп Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Овощи на Пару, Михайловский Салат Грузинский.
Ужин:
Вода, Финик, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Творожная Запеканка с Манкой.
Перекус/Другое:
Свеклы, Ашан Мандарин.
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю