CherryS- Журнал, 09 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2009

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2009:

680 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 24,54г | Углев: 75,84г. Завтрак: Starbucks Chocolate Croissant. Обед: Rice Vinegar, Saltine Crackers Original, Seasoned Rice Vinegar, tomato, red onion, lettuce. Ужин: Veggie Burgers. Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 09 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса