brandithennick- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя brandithennick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1338 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 45,39г | Углев: 172,93г. Завтрак: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Nescafe Gold Dark Roast. Обед: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Avocados , Villaggio Artesano Style White Bread. Ужин: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Butter , 2% Fat Milk, Annie's Shells with Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Kashi Honey Oat Flax Bar, Bibigo Beef Bulgogi Mandu. подробнее ...

763 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 4 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Apple Health - 18 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandithennick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandithennick- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

brandithennick-Изменение Веса