F.Barnabé- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1699 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 82,61г | Углев: 171,18г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar, Seara Peito de Peru, Mozzarella de Búfala. Обед: Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozido, Molho Branco, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Перекус/Другое: Coca-Cola I9 Power Ade, Nutella B-Ready, Lay's Batata Lisa Frita. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса