Derodriguues- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1212 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 99,42г | Углев: 140,26г. Завтрак: Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Linea Geleia de Blueberry, Itambé Leite Desnatado , Bauducco Cereale Toast Integral . Обед: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Quero Molho de Tomate , La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Carioca, Músculo Bovino. Ужин: Garoto Caribe, Tomates, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Dicel Açúcar Mascavo, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Brigadeiro de banana, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate , Ameixas, Linea Gelatina Zero. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса