LauraBeatrys- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя LauraBeatrys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1226 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 90,33г | Углев: 153,99г. Завтрак: Stevita Adoçante, Chá (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Oliveira Bala de Banana, Embaré Bala de Caramelo, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Subway Tomate, Alface, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Перекус/Другое: Abacaxi, Bananas. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauraBeatrys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauraBeatrys- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

LauraBeatrys-Изменение Веса