watercrystal- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя watercrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

2055 ккал

Жир: 93,77г | Белк: 105,38г | Углев: 213,79г. Завтрак: Starbucks Impossible Breakfast Sandwich, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Cool Chicken Wrap. Ужин: Wylwood Green Beans, Kirkland Signature Basil Pesto, Great Value Shells. Перекус/Другое: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bananas , Market Pantry Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Apex 100% Whey Protein - Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

4068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

07 апр 22 написано членом: buenitabishop

Thank you

07 апр 22 написано членом: watercrystal

Your so welcome

07 апр 22 написано членом: buenitabishop

WTG - Nice drop!

07 апр 22 написано членом: Jergens123

Thank you. Haven’t weighed this little since before 2000. My heaviest was 233lbs. The currently weight loss only reflects my weight when I joined FatSecret

07 апр 22 написано членом: watercrystal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watercrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watercrystal- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

watercrystal-Изменение Веса