슈럽chu♡- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1090 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 70,49г | Углев: 117,88г. Завтрак: 군고구마, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 구운계란. Обед: 동원 동원참치, 미역국, 부추김치, 티아시아키친 비프마살라커리(비프스톡&옐로우터머릭), 마켓컬리 한돈 떡갈비, 배추겉절이, 대신 현미곤약밥. Ужин: 삼립 디그다의 딸기카스타드빵, 청양고추, 깻잎, 상추, 쌈장, 초고추장, 회. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 티젠 콤부차, 세리박스 세리컷알파, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 세리박스 세리번 나이트 오아시스. подробнее ...

636 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса