German93- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

101,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

2229 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 130,69г | Углев: 242,99г. Завтрак: Чай, Резной Палисад Творог 5%, Активиа Биойогурт с Манго 3%. Обед: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #13. Ужин: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Яблоко Желтое, Bombbar Coco Coconut, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса