Dogcatcher1- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1534 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 83,79г | Углев: 145,71г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sweet Peppers Deli Mixed Fruit, Scrambled Egg . Обед: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Ужин: Waldorf Salad, Swordfish . Перекус/Другое: Brita Filtered Water. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса