yastyust- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

465 ккал

Жир: 11,96г | Белк: 28,00г | Углев: 61,39г. Ужин: Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Ca sayur ayam dan bakso. Перекус/Другое: Tape Ketan Putih, Cendol. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса