svtoria- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя svtoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

473 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 17,09г | Углев: 41,39г. Завтрак: Leco Leite UHT Integral, Queijo Minas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtoria- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

svtoria-Изменение Веса