Настя Симагина- Журнал, 14 окт 15

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2015:

1629 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 44,11г | Углев: 234,56г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Левушка, Славянка Левушка, Макароны по Флотски. Ужин: Орешки со Сгущенкой, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 14 окт 15

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса