Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslanapanukhnyk
Журнал
07 апр 22
ruslanapanukhnyk- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя ruslanapanukhnyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
119 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
49 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1682 ккал
Жир: 139,69г | Белк: 89,78г | Углев: 19,12г.
Завтрак:
Сыр Гауда или Эдам , Оливковое Масло (Первого Отжима), Буренка Сливки 20%, Кофе, Морковь, Бургер.
Обед:
Gina Арахисовое Масло.
Ужин:
Кокосовое Масло, Епикур Филе Бедра Куриное .
Перекус/Другое:
Орехи.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslanapanukhnyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю