joanitah_11- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1459 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 70,95г | Углев: 146,88г. Завтрак: Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, Pão Bijou. Обед: Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs, Ovo, Nacho Atum Posta Ao Natural, Amanhecer Feijão Frade Cozido. Ужин: Óleo Vegetal, Harvest Basket Batata Pré Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, La Cestera Pão de Leite, Continente Batata Frita Presunto, Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Tostada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса