Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
07 апр 22
joanitah_11- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1459 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 70,95г | Углев: 146,88г.
Завтрак:
Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, Pão Bijou.
Обед:
Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs, Ovo, Nacho Atum Posta Ao Natural, Amanhecer Feijão Frade Cozido.
Ужин:
Óleo Vegetal, Harvest Basket Batata Pré Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada.
Перекус/Другое:
Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, La Cestera Pão de Leite, Continente Batata Frita Presunto, Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Tostada.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю