prosto_ya92- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя prosto_ya92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Надеюсь лёд тронулся 🙏

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

886 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 57,07г | Углев: 88,84г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Магнит Банан, Милованов Греческий Йогурт, Свежее Завтра Творог 1,8%. Обед: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Хлебушек Зефир Ягодный. Ужин: Лента Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Яблоко, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Степанов Хлеб Деревенский , Милованов Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prosto_ya92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prosto_ya92- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

prosto_ya92-Изменение Веса