Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
06 июл 14
corifeo- Журнал, 06 июл 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2014:
2213 ккал
Жир: 99,20г | Белк: 152,00г | Углев: 183,08г.
Завтрак:
Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant.
Обед:
Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Hormel Rev #8 Spicy Italian Style.
Ужин:
Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю