corifeo- Журнал, 06 июл 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2014:

2213 ккал

Жир: 99,20г | Белк: 152,00г | Углев: 183,08г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Обед: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Hormel Rev #8 Spicy Italian Style. Ужин: Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 06 июл 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса