deelbee- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 4.3hrs
BM yes

121,9 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 55,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1273 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 51,40г | Углев: 175,94г. Завтрак: Tap Water, Coffee, Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye. Обед: Coffee, Splenda Stevia, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee, Bananas. Ужин: VEGETABLE_Air-Fry Zucchini Sweet Potato Onion with Basil _deelbee, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee. Перекус/Другое: Eagle Brand Low Fat Sweetened Condensed Milk, Walnuts, Almonds, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

8046 ккал

Упражнение: Fitbit-7304steps - 2 часа, Калланетика - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 4 часа и 12 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Oooh yummy

07 апр 22 написано членом: mommagosse


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса