hkjellybean123- Журнал, 06 июл 14

Woot! I finally reached 135.9. Haven't been there in a while. Am aiming for 132. But am happy here for now. Slow and steady is the way, I guess. I am OK with that. Best of luck to all of you!

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1217 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 81,02г | Углев: 40,95г.   Завтрак: Cucumber (Peeled), Celery, Spinach, Nutiva Organic Chia Seed, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Source Naturals Pea Protein Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise, Egg. Ужин: Cucumber (Peeled), Tuna in Water (Canned), Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Перекус/Другое: Jack Daniel's Whiskey, Red Table Wine, Peanuts, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. подробнее ...