Svetlanka 75- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Svetlanka 75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1010 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 78,42г | Углев: 80,05г. Завтрак: Lindt Шоколадная Паста, Рулет из Лаваша с Творогом, Пиканта Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Лаваш Армянский, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Гринвей Коллаген. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanka 75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanka 75- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Svetlanka 75-Изменение Веса