Don Dizzisel- Журнал, 06 июл 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014

103,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2014:

2170 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 52,32г | Углев: 368,42г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hy-Vee Hamburger Buns, Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties, Pepsi Pepsi (20 oz). Ужин: Pepsi Pepsi (20 oz), Potato French Fries, Kroger Chicken Wing Drummettes. Перекус/Другое: Pound Cake with Icing, Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Brownie Sundae Ice Cream (Blue Bunny). подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 06 июл 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса