SkinnyKris.{165 cm}- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя SkinnyKris.{165 cm} | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

42,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

305 ккал

Жир: 8,46г | Белк: 10,68г | Углев: 48,83г. Обед: Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри. Ужин: Теремок Борщ Постный с Булочкой. Перекус/Другое: Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный «Силушка», Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Балет - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SkinnyKris.{165 cm}-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SkinnyKris.{165 cm}- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

SkinnyKris.{165 cm}-Изменение Веса