Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1939 ккал
|
Жир: 71,15г | Белк: 87,83г | Углев: 237,57г.
Завтрак: Яичный Белок, Клементины, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, SPAR Хлеб Сергеевский, Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Вареники с Картошкой, Dr. Korner Хлебцы, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Сто Пудов Кукурузная Мука, Chiaru Семена Чиа, Campina Сливки Порционные, Konti Супер Контик Суфле, Ичалки Сыр Грана Ичалки, SPAR Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
