karamzika89- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя karamzika89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

820 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 75,16г | Углев: 78,55г. Завтрак: Яблоко, Молсыркомбинат- Волжский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Экомилк Молоко 3,2%, Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Яблоко, Сэн Сой Фунчоза, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец, Помидоры, Соевый Соус, Лук, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки. Ужин: Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karamzika89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karamzika89- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

karamzika89-Изменение Веса