Яна Смирных- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1581 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 51,29г | Углев: 218,26г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаворонки Сыр Плавленый, Сгущенка, Кофе, Яблоко Зеленое. Обед: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Бердюжье Биойогурт Питьевой Черника. Перекус/Другое: Сгущенка, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса