manvs- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1738 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 88,84г | Углев: 201,41г. Завтрак: Nestle Кит Кат, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инди Буженина из Индейки. Обед: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Борщ с Курицей, Грудка Куриная. Ужин: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ашан Киви. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса