Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
07 апр 22
Frank #23- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1888 ккал
Жир: 75,98г | Белк: 122,02г | Углев: 171,72г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Gouda, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch.
Обед:
Apostels Zaziki, Döner Kebab, Ja! Minis mit Edelschimmel, Max & Moritz Feinkost Krautsalat.
Перекус/Другое:
Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Ja! Minis mit Edelschimmel, Reissdorf Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Gouda.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю