Лисенок-92- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1399 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 126,45г | Углев: 118,37г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса