nundik1- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1785 ккал

Жир: 125,22г | Белк: 98,74г | Углев: 80,90г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. Ужин: Печень жареная куриная 1 порц 100г, Анком Колбаса Варёная Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Кето постный шоколадный торт, NL International Collagen Formula, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Перекус/Другое: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса