zawariko82- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1646 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 106,51г | Углев: 116,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Льняное Нерафинированное, Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Обед: Pretto Сыр Рикотта, 1 Протеиновое Печенье, Суп с Фрикадельками. Ужин: Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Куриное Филе, Салат из Пекинской Капусты. Перекус/Другое: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Невские Берега Торт Медовый со Сливками. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса