BorzihSM- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1575 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 84,10г | Углев: 138,31г. Завтрак: Добрый День Масло Сливочное Крестьянское, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Княгинино Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Mini Calorie Кукурузные Отруби Отборные . Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Мираторг Купаты Любительские , Рис Вареный. Ужин: Приволжский Творог 1,8%, Городец Творог 9%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса