Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
06 июл 14
TonyFar- Журнал, 06 июл 14
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2014
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2014:
2141 ккал
Жир: 24,20г | Белк: 87,68г | Углев: 247,90г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
XL-1 energi appelsin 60g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g.
Ужин:
Smoothie Trick appelsin, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g.
Перекус/Другое:
Smoothie Trick appelsin.
подробнее ...
6001 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю