Graciely Dias- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Graciely Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1435 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 58,22г | Углев: 168,33г. Завтрак: Adria Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Обед: Brigadeiro, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Yoki Batata Palha Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Manteiga com Sal, Yoki Goma de Tapioca. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: funcional - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graciely Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graciely Dias- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Graciely Dias-Изменение Веса