Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_sal
Журнал
07 апр 22
mari_sal- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя mari_sal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1688 ккал
Жир: 59,29г | Белк: 125,45г | Углев: 164,74г.
Завтрак:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Passim Живые Хлопья .
Обед:
Muscle Nut Кокосовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарепта Рыжиковое Масло, Помидоры, Яйцо, Националь Гречка.
Ужин:
Инди Филе Грудки Индейки, Помидоры, Sanbonsai Соевый Соус Классический, ВкусВилл Масло Кунжутное, Global Village Булгур.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколад, Магнит Яблоко Гренни Смит, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Vitazine Протеин.
подробнее ...
1425 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_sal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю