Fitriani186- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Fitriani186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1274 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 82,03г | Углев: 173,16г. Завтрак: Uleg Sambal Bawang , Tropicana Slim Kecap Manis, Ikan Panggang, Tempe, Lee Kum Kee Saus Tiram, Pakcoy, Nasi Putih. Обед: Bawang Bombay, Sania Minyak Goreng, Putih Telur, Tepung Gandum, Madu, Saus Tiram, Saus Tomat, Pakcoy, Acar Mentimun Manis, Nasi Merah, Del Monte Saus Barbeque, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Puro WPRO Choco Malt, Fiesta Siomay Udang, Psyllium Husk. Перекус/Другое: Jus Jeruk Peras Segar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fitriani186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fitriani186- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Fitriani186-Изменение Веса