fabianamirandasc- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя fabianamirandasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

939 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 46,58г | Углев: 111,07г. Завтрак: Café, Marilan Biscoito Água e Sal . Обед: Quero Feijão Carioca, Tomates Cereja, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Yoki Pipoca Natural com Sal, Macarrão. Ужин: Tomates Cereja, Castelo Vinagre de Maçã , Cebolas, Ovo, Repolho Verde, Beterrabas, Cenouras, Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Lugen Aveia Flocos Finos, Ovo, Nestlé Nescau. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabianamirandasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabianamirandasc- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

fabianamirandasc-Изменение Веса