oxdrover- Журнал, 26 апр 11

Параметры Пользователя oxdrover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still a bit of edema at this weight so may not be a "dry" weight.

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2011:

1490 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 93,95г | Углев: 229,50г. Завтрак: flax seed, splenda brown sugar blend, skim milk, irish oatmeal. Обед: natural extra long grain brown rice without salt, Torando Taco soup. Ужин: natural extra long grain brown rice, Torando Taco soup. Перекус/Другое: skim milk. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Glad your safe. Been watching the weather channel about all the damage your way.. Take care........Bren

26 апр 11 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxdrover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxdrover- Журнал, 26 апр 11

Оставить свой Комментарий

oxdrover-Изменение Веса