Раиля85- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 день поста

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1432 ккал

Жир: 65,47г | Белк: 60,44г | Углев: 157,98г. Завтрак: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлеб Дарницкий, Кефир 2,5%. Ужин: Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Перекус/Другое: Красная Цена Печенье Овсяное, Чернослив, Роян Пастила Пастила, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Арахис, Финик. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса