Shadow2131- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1252 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 81,39г | Углев: 142,75г. Завтрак: Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , Хороший День Весенние Овощи, Гречка. Ужин: Хороший День Весенние Овощи, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Лук, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса