lunamoon48- Журнал, 04 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1002 ккал

Жир: 24,71г | Белк: 45,90г | Углев: 158,84г. Обед: 오뚜기 새송이 쇠고기죽. Ужин: 갓김치, 오이고추, 파김치, 계란후라이, 이마트 오트밀, 포르미 카무트잡곡밥 잡채스테이크. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса