Ana Paula Manzo- Журнал, 06 апр 22

Estou bem pertinho de sair dos 3 dígitos e perto tb de eliminar os primeiros 10kg.
Dá uma vontade de continuar, e não jacar no fds que vem por aí.
Boraaaaa 💪💪💪🚀🚀🚀

102,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг.    Еще предстоит сделать: 37,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1019 ккал

Жир: 68,92г | Белк: 73,74г | Углев: 30,44г.   Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Zucca Cogumelo Paris , Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Chicória, Sadia Copa Lombo, Folha de Beterraba, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brottar Brotos de Alfafa. Ужин: Santa Helena Amendoim Japonês , Castanhas de Caju, Aurora Linguiça de Frango, Vale Fértil Pepino em Conserva, Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...