Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022
|
95,3 кг
Потеряно до сих пор: 43,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 70,42г | Белк: 28,40г | Углев: 187,01г.
Завтрак: Pickled Mushrooms, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Girard's Light Champagne Dressing, Flavorite Manzanilla Olives, Heinz Apple Cider Vinegar, Delallo Whole Calabrian Chili Peppers, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Обед: Coffee, Trader Joe's Crispy Onion Chips, Parmesan Cheese (Grated), Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Flavorite Manzanilla Olives, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Biancoro White Balsamic Vinegar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Ужин: Herr's Chipotle Mango 100 Calorie Popped Chips. Перекус/Другое: Old Bay Old Bay Seasoning, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Babybel Mini Light Cheese, Sea Crunchy Wasabi Seaweed Snacks, Flavorite Manzanilla Olives, Uno Chicago Grill Kid's Cheese Pizza. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
