RabişDemay- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1451 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 67,59г | Углев: 140,59г. Завтрак: Bal, Kıyma, Süt, Zeytin, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Muz. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Revani, Yoğurt Çorbası, Etli Nohut. Перекус/Другое: Kuru Kayısı, Peynirli Poğaça. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса